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デリケートゾーンの臭いの原因に汗は密接に関係している

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汗の種類には二つある

汗にには二つの種類があり、体温調整のためのエクリン腺という汗と、緊張や興奮といった精神状態が影響して出るアポクリン腺という汗と別れます。

女性の汗

デリケートゾーンの臭いの原因はアポクリン腺

一般的に体温調整で分泌される汗はエクリン腺から分泌されるもので、この汗はほぼ99%が水分でサラサラしており蒸発されやすく雑菌も少ないため臭いが少ないのが特徴です。

逆にアポクリン腺は臭いが強くベタベタしており雑菌が繁殖しやすい汗です。

一年中同じ気温で生活している、運動不足等の生活環境で、汗をあまりかかない人はエクリン腺の働きが低下しており臭い汗つまりはアポクリン腺からの汗が出やすい状態になっています。

そのため股間部、脇、足の裏など臭いやすくなります。

デリケートゾーンの臭いを改善させるための良い汗の発汗方法

いわゆるキレイな汗をかくことが日常的に必要になります。つまりはエクリン腺から分泌される汗を日常的に増やすことが重要です。

そのためには、普段から汗をかく習慣を身につける必要があります。その方法は次に紹介します。

  • ウォーキング、ジョギング等の有酸素運動
  • 半身浴
  • サウナ
  • 岩盤浴

汗腺を鍛えるのでれば日常から汗をよくかくことが必要です。日常のなかで一番簡単なのが半身浴ではないでしょうか。

ちょっとぬるめのお風呂につかり汗が垂れるまで毎日浸かることにより汗腺が鍛えられサラサラしたキレイな汗がエクリン腺から分泌されます。

キレイな汗と汚い汗の判別方法

キレイな汗エクリン腺と臭い汗アポクリン腺の汗の違いの見分け方を教えます。

  • 汗のかいた肌を触ってみてサラサラしており、舐めてもあまり塩味が感じないのがエクリン腺の汗
  • ヌルヌルベタベタしており、舐めたら苦しょっぱいのがアポクリン腺の汗

デリケートゾーンの臭いは汗の改善で解消されるの?

100%デリケートゾーンの臭いを消すことは人間である以上不可能ですが、日常的にエクリン腺で分泌される汗を日常的にかけるようになればデリケートゾーンの臭いはかなり改善されること間違いありません。

日常的に汗腺を鍛えていると汗もサラサラなものしか出なくなるようになり、身体のベタつきも減ることを実感します。

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